חגית בר | פסיכותרפיהלנוע פנימה, אל תוך החיים

קליניקה בבית־דגן | אונליין

יש תקופות בחיים שבהן משהו כואב באמת — מצוקה, תקיעות, משהו שקשה לשאת לבד.
לפעמים יודעים להגיד מה זה, ולפעמים רק מרגישים שמה שפעם עבד כבר לא עובד.

אני מציעה מקום בטוח שבו אפשר לעצור לרגע, להבין מה קורה בתוכנו, לגלות מה מבקש להשתנות ולקבל כלים לחיים.

המפגש הטיפולי נעשה מתוך הקשבה, רגישות וכבוד לאדם שמולי ולמה שהוא חווה.

העבודה שלי משלבת שיחה וכלים חווייתיים. כאשר הבנה נחווית בגוף, זה מרגיש כמו נפילת אסימון, שם יכולה להתחיל תנועה חדשה. לפעמים צריך לדבר, ולפעמים להקשיב למה שהגוף מגלה מתחת למילים.

אני מאמינה בכוחות שיש באדם וברוח שלו, גם כשהם פחות מורגשים בתוך הקושי. בכוחות האלה טמונה האפשרות להתמודד עם משבר, לצאת ממנו ולצמוח.

בְּתוֹךְ הַנֶּפֶשׁ כֹּחַ רַב טָמוּן, חַפֵּשׂ!
בְּהַר הַגּוּף אוֹצָר בָּלוּם, חַפֵּשׂ!
הוֹ הֵלֶךְ, אִם לְחִפּוּשִׂים יָצָאתָ,
הַחוּצָה אַל תַּבִּיט, הַכֹּל בִּפְנִים, חַפֵּשׂ!

ג'לאל א־דין רומי

דבר/דברי איתי

מתי מגיעים לטיפול?

אנשים מגיעים אליי עם תחושת תקיעות, עם הצפה ומתח שהצטברו, עם דפוסים חוזרים בזוגיות, במשפחה או בעבודה, עם חרדה, דכאון או פוסט־טראומה, ולפעמים עם שינוי גדול — פרידה, אובדן, הורות, מעבר.

גם אם עוד אין שם מדויק למה שמרגיש — זה מקום טוב להתחיל ממנו.